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1百合排毒汤
# L9 |% j h/ w/ G. A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: ]" O/ i# e2 e6 f S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, |# E9 s9 S8 p/ t( c方法;用水煎服,一周一次
1 f: B% `) Q; }4 p' b' }: k/ j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( V. E7 o; d1 r2 a+ J4 U* a. A
2玉米须菊花茶$ r1 ?. s+ |0 a! N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ G4 B& s) l, S2 b& Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 Y; O# G5 R5 F7 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* h/ w/ |% Z5 a8 j6 i6 E
当做平时茶饮
' p. O& _ S: E. v l4 V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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