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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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8 r5 r j) w( c9 b1 d( U8 }20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* K ~; J. C; k9 _
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 Y- L% o" R0 m% u/ M
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: _8 K b; b. E+ A o' D
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 p& N2 e1 p1 l% } E; @; j0 \/ w
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" {/ [) }! n( O& z. P2 g( \( v
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' A8 @0 l) L+ i& N5 z: u6 \
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 M/ x8 [4 P0 M# M" R0 r, W
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ }1 \2 U+ M9 F# @2 ~0 T4 D3 [9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: c0 ~: C& K0 C: z, G8 [ }10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！/ U" f- ~9 `: K6 [2 ]
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ y. x' B' V) i; R" E4 D
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" c4 Q- Z5 N. o$ h% X, L
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& ~$ I, |7 w) i- Y3 ] o) g7 ]. }14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) g, }- d$ T+ l" p5 v
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' s3 B9 w! q! r. r9 P' N1 [0 d
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
* N# n+ _+ @4 j7 k9 E; j S17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! ]* j3 k( ~5 L- t' u- W18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 i- f) l% |5 E1 q- x9 [6 R& x: D1 JA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 J) m# t, Q6 w0 F# m* k3 lB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: e8 D" h+ E, y1 E7 t
C.每天早晚各运动一小时 0 B: L2 K0 J7 e, l; p# r
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 a; L! e1 a( f3 }; D3 K; _0 W A
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& E$ J6 P `! [6 oB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ d# Y" [ \9 t I Z% G2 E
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。+ O2 W U7 Z2 x7 F, a. a
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# w8 I) A2 u8 a+ x, _4 p6 T
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 h. G1 D5 ~# G0 l
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ t7 ~" ~2 V. e9 y1 Y5 x3 n6 j/ A
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 N0 H8 u9 l" m* J2 X; ]* b* H! K. }& m! y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44