本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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/ E1 C% {* A: d7 z+ J# ]( { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 g2 c5 D" T5 R* H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 y, Z2 V/ Z) b; v9 w青木瓜 1个8 `& n1 E1 y) t0 j
蕃茄中型 1个8 q3 Z2 o; L* q7 @: T
辣椒 1-2根
6 N, u3 `+ S; q- ~2 p/ D0 w+ D虾米 2大匙
* d; ]4 D! n1 e花生(烤过) 2大匙
@2 U2 `& H0 A蒜头(带皮)4-5瓣
' s! M8 m4 u! U& s- ^" z; B, g长豆
& O; z. u" s# I, M: A" C. a视个人喜好添加
9 I. G+ r- m6 e. M! X鱼露 3大匙5 B; Q! J+ o+ @, n P! J9 n3 l
糖 3大匙
+ Z! A+ Z( f$ G ~3 U5 Y; a柠檬汁 2大匙 - ^% y. x! {9 ^) \( n
5 z2 n) @: O B, h* ~" s
[制作流程]
, w2 K6 g5 ]# H(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 [, `. Q) j3 L) k# k3 i7 ~- y8 M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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