|
|
7 P& @! T- z' B3 k9 D# V大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
% D( N* Z+ w% [! S# {! [
6 k2 w T* I# K- ~# Q j3 t7 }泡温泉怎会惹上阴道炎
+ p+ Y' _8 S. y$ u j! @, k$ d6 B+ \( Z) _. g- [
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
1 M! Y F. G# g, g0 j& d) {6 l6 i9 D& y0 j4 M6 w
月经期不要勉强泡温泉3 q9 Y/ K7 q9 _
1 L+ z5 w; b1 o) H1 ]
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。: {0 ^7 f: \$ L: w7 S; B
: o8 _0 s6 W+ W0 i
+ z! {& V l- X4 j; E$ ^7 O
如何科学泡温泉
$ M! A& l- D3 L* {2 t( e/ |& e/ R" |% M6 q0 H d4 r
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
/ y+ I. e6 E& o* R7 ?9 ~
% g% j i9 U7 ?2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
2 O* d& G3 n7 G: @5 _
: i% S( `* t, \% v6 e3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
' T' y* v( ^% Q8 o3 N/ E( L; t) f* f$ b, v' M6 ^2 j+ t% M: o
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。. \& {8 J; F3 M) S# g$ D+ X0 d
4 i8 q; @% ~, J7 D/ K$ ?* b+ T2 S
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
6 B9 G" i1 \9 H5 T: Q* Y2 ^5 U& H @; I6 z$ Y6 F! }4 Y/ i# R
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
4 K' u; [5 n- e* \6 N4 t/ r4 Y. a7 j+ b4 T# p
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。 L' { {" b4 @
4 C' b( C* `% u" R$ N: W+ K5 W
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。" n$ [9 {+ r3 k" H6 o" w3 N
- `/ g4 O" r: n. S
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ; i# g+ q* b5 J4 N, M! a, e' X
7 F& y0 v3 c6 H8 c& j* z
4 q" i0 Z. Q4 G4 r* f
2 B* n- e. p3 G7 e
& o/ Q# ~4 L, a7 }; L |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
